怎么才能练好投篮
1. 力量训练。说起射击，很多人首先想到的就是射击姿势。事实上，这是一个错误。姿势不是练好投篮的首要因素，体力才是关键。射击不仅需要双手的力量，还需要全身的力量，包括腿部力量、腰部力量、上肢力量，才能完成高质量的射击。所以我们应该从力量训练开始，然后通过去健身房或在家练习一
些健身器材来完成。
2. 找到正确的射击位置。每个人都在寻找最标准的投篮姿势。事实上，根本没有最标准的姿势。只有最合适的拍摄姿势才有。因为每个人的身高、手臂拉伸和力量都不一样，别人可能很容易拍出来，而你却做不到，所以要根据自己的特点来选择拍摄姿势。在笔者的印象中，乔丹的投篮姿势在我看来是最标准的，但却极难掌握。首先，乔丹投篮时，把球举过头顶，用强有力的手腕力量移动球，起飞高度很高。这需要强壮的体力作为保证。个别任务不适合普通人模仿。
3.相反，有一个人的射击姿势是值得学习的。这个人就是库里。金州勇士队的库里是当今NBA最炙手可热的球员。精准的一击往往使对手胆战心惊。与乔丹相比，库里的身高不高，他不是很强壮。他的体型更接近普通人。他的投篮姿势很值得我们借鉴。库里的跳点不高，但他的投篮速度非常快。这是因为许多球员先把球举起来，然后再射门。库里的投篮从他拿球的那一刻就开始了。整个人随着球一起上升，并将腿部的力量完全转移到球上。在对手掩护之前就已经投篮了。库里的投篮，无论是节奏还是基本动作，都非常值得我们借鉴。如果你想模仿它，你可以看看库里的比赛视频，了解更多。我相信这会对你有很大的帮助。
4. 实际培训。在完成基本的力量训练，掌握正确的射击姿势后，我们可以进行一些实际的射击训练。任何打过球的人都知道，他似乎有很高的空中投篮和蓝球命中率。他怎么从比赛开始就没投进过球。区别在于防守。在实际的比赛中，人们往往对你有所防备，并有激烈的身体对抗。这完全不同于一个人对着空气和蓝色练习。只有在对抗中不断练习，才能真正提高投篮技术。通过刻苦练习和不断学习，我相信每个人都可以成为篮球场上的神射手。