1. 上山容易下山难，这句话的真正含义是，上山每个人都可以做到，但是下山就不一定了，很多人下山都会死在迷路上，中国很多业余人士喜欢登山，很多都是有去无回，这就是人们常说的上山容易下山难。
2. 这意味着：
(1)每个人都会爬山，但是很多人找不到下山的路，最终失去了生命。
(2)比喻人们在社会地位提高、生活轻松时感到荣幸，而在地位降低时感到屈辱和悲伤。
(3)上山虽然费力，但不容易有危险，下山虽然省力，但很容易摔倒。
当工人上山时，他们经常是空载。收割完庄稼后带着货物下山时，一个比较重，另一个比较容易掉下来。
3.巧合的是，50年前第一个登上珠穆朗玛峰的新西兰人希拉里·克林顿也曾说过类似的话:“攀登珠穆朗玛峰的关键不只是攀登峰顶，我甚至认为能够安全爬下来更重要。”他是在评论关于谁是第一个登上珠穆朗玛峰的人的争论时说这番话的。据说，在希拉里·克林顿之前，可能有两名英国人登上了珠峰，但他们在下山的路上意外身亡。
4. 在接受媒体采访时，中国登山队副总司令次人(NIMA CIREN)重申了希拉里的话:“没有到达顶峰，登山就没有结束，你必须安全返回，才能成功。如果你想攀登，你必须留出足够的时间回来。
5. 为什么下山这么难?我想除了山路陡峭之外，还和上山时消耗大量体力有关，下山的动作和普通的步行有很大的不同。
6. 因为山的重心是向下的，而它自身的力是向上的，这两种力是相反的方向，形成平衡，除了稍微用力外，危险性较小;下山就不一样了。重心是向下的，它自身的力也是向下的。这样一来，平衡就不容易把握，如果做得不好，过多的前进势头就会导致危险。如果你下山太快，你的腿和脚会酸，会发抖。