从风水的角度上讲,床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。如果人经常朝东西的方向睡，容易损伤阳气，不仅会影响睡眠，健康还会受损。除此之外，按房子坐落方向判断睡眠方向。我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南；而室内床铺安置,则往往是东西向。
风水学睡觉头朝哪个方向最好？
1、最好是可以朝向北方
因为地球是做自转和公转的，要是床头朝向西方的话就会违反了这一自然运动的规律，导致自己脑部血液的上流，睡眠质量变差，所以是不提倡将床朝向西方的，最好是可以朝向北方。
2、床头的对面不能放镜子
除了床的摆放位置之外，还有一些就是其他也要值得注意的地方，要是在床的对面放上一块很大的镜子，然后在睡觉的时候因为镜子的反光就会让人觉得精神不好，要是大半夜醒来，迷迷糊糊的突然看到对面有一个自己，那个时候大又来不及思考，就会被吓到，十分影响自己的睡眠质量，还容易被吓，造成多疑、胆小之类的毛病。
3、不要靠近厕所
第一是因为厕所脏，容易有气味，人在睡觉的时候会因为厕所散发的气味感到心烦，要是两人一起睡觉的话，其中一人想要上厕所的话就会开灯、冲厕所，这样就很容易刺激到另一人的睡眠，影响休息。
床头不能放的这几样东西
1.床头不能放绿植
很多人喜欢在卧室摆放绿植，认为会吸收二氧化碳，其实这种想法是错误的，大多数植物在晚上是会吸收氧气，吐出二氧化碳的，这样的话，绿植会跟人挣氧气，人们就会缺氧，导致人们持续性疲劳，疲惫不堪。建议大家最好不要放
2.床头不能放闹钟
常常被床头闹钟惊醒会造成慢性压力，令人出现血压高，睡眠质量下降与压抑等问题。闹钟最好和床保持1.8米或者放置在更远的地方。
3.床头不能放镜子
一些女士为了方便会在卧室摆放梳妆台，而梳妆台上的镜子对主人是非常不利的，晚上起夜的时候容易被镜子里的自己吓到，而且在风水上，镜子是折煞的，所以摆在卧室床头非常不好。