1. 蕨根粉在用冷水浸泡前应先用清水冲洗干净。两三个小时后，它就会吸水变软。然后取出放入锅中，加入适量冷水加热，煮五分钟即可。关火后取出，再放入冷水中
2. 蕨根粉在冷水中浸泡两小时即可完全浸泡。取出后，晾干水分。你可以加入你喜欢的调味料和绿色蔬菜，搅拌均匀。最后，你可以得到现成的蕨根粉。如果你尝了它，你一定会觉得非常美味
3蕨根粉直接用热水浸泡也非常快，浸泡后味道也很好。再做的时候，需要用冷水洗一洗，直接放在干净的盆里，倒入刚开过的沸水里，浸泡两三个小时，然后他就可以把水洗软了。除去水后，他就可以用自己的方法煮了。这种方法既节省时间，又能让人们尽快食用蕨根粉
4. 浸泡蕨根粉时，一定要注意完全浸泡，直到中间没有白色硬芯为止。另外，蕨菜根粉在沸水中煮时，应煮完全软。以后要把过冷的水拿出来，因为这样会使它的能量更大，味道更好，让准备好的蕨根粉特别好吃