大盘大跌的时候，尽量空仓观望，一定要买什么板块的股票也没有明文规定，因为大盘大跌时每个阶段走势是不一样的，如果是普跌，则可以购买一些抗风险能力比较强的：银行、金融、保险等股票，另外还可以选择一些超跌的破净股、低市盈率的股票，还可以购买近期的热点股。
之所以这些板块可以购买是因为：
指数下跌的时候，银行保险和金融板块都可能会护盘，一般不会任由其大跌；而低市盈率的股票后市反弹的空间更大，跌幅也相对有限；之所以可以购买热门股，是因为在弱势行情下，热点股才可能会延续。
总之，股市变化多端，投资者的思维不要局限在一定能买什么，一定不能买什么上，要根据股市的走势和当下的行情分析。