股票里机构增持是指机构大量买入某一只股票，它说明机构比较看好该股，认为该股后期会上涨，在一定程度上会吸引市场上的散户买入，推动股价上涨，而减持是指机构大量卖出某一只股票，它说明机构不看好该股，认为该股后期会下跌，在一定程度上会引起市场上的投资者恐慌，抛出手中的股票，导致股价下跌，因此，股票里机构增持比减持好。
需要注意的是，有时主力也会利用增持来进行出货，即主力在机构增持的时候，在上方把手中的筹码派发给散户，达到出货的目的；利用减持进行吸筹，即主力在机构减持，市场上的投资者大量的卖出时，在下方以较低的价格买入，达到吸筹的目的。