手机电池的健康度一直都是用户最关心的问题之一，毕竟健康度越低就意味着手机电池损耗也越大，续航时间也越短。
那么如何给苹果iPhone 14 健康充电呢？
很多用户在购入新iPhone13、iPhone14后，都会把电量用尽，再充电12小时或一整夜，其实现在iPhone使用的是锂离子电池，无需进行这样的操作。
以下为iPhone 14健康充电汇总：
一、长时间充电有害无益，第一次使用iPhone 14最好在屏幕提示电量剩余10%的时候进行充电，不要等到把电量用光了再充。锂电池处于低电量时损耗比较大，长期处于40%-60%电量可以延长电池寿命。
二、推荐大家购买苹果原装充电器，因为原装的充电器波纹最小，对iPhone和电池保护是最好的选择。苹果从iPhone 12开始取消附赠充电器，用户要么从苹果官网购买，要么选择第三方充电器。如果使用第三方充电器，需要注意是否是正版，非正版充电器存在很多的隐患。日常使用中尽量不使用用功率过大的快充，虽然能提高充电速度，但对电池伤害较大。
三、定期给iPhone 14进行完全循环充电。充电时用手机并不影响，很多人说充电时使用会导致充电慢，其实不是的。但是，尽量不要在充电时看视频或玩游戏，注意电池的使用温度，温度过高会减少电池寿命。
四、每周最好有一次完全地充电和放电过程，若不能做到每周使用手机，那至少保证你的iPhone每个月至少要经过一次充电循环，这样做的目的是为了扩大电池的容量。
五、平时随用随充，减少电池循环次数，延长锂电池寿命。因为苹果锂离子电池是以充电周期方式进行工作的，而非次数。