这个问题可以升级为如何保护电脑。
我平时去过一些网站，也下载过许多大型游戏，安装过许多软件，多次拯救过系统，我觉得有以下几点值得注意：
1.除了你知道他是什么并且知道他是安全的东西，网站主动让你下载的你不要下载、让你安装的也不要安装，这样的话大部分的危险网站是基本无法攻击你的，被标记为危险的网站还是不要去，当然也有一部分误报，比如我之前特别喜欢的有待电台。
2.如果网站缺什么插件、或者你需要下载什么软件、游戏之类的你可以去正规的地方，比如软件安装去官网下载、或者去“软件管家”里，这两个地方我没遇到过有毒而且应该也基本不会有病毒，就像手机安装app去商店里一样，而不是去一些冷门的下载网站。
3.还有一点最重要，安装软件时一定注意不要勾上那些绑定的软件，如果你真的需要可以去正规的地方自己去下载。如果捆绑的软件过多你就要考虑这个安装程序的安全性了。

以上是从来源上来尽量避免病毒的经验之谈。

不过“病毒”还是会进入一些人的电脑的，这是避免不了的，因为有些就不能叫病毒，他没有破坏性，只是想推广自己的产品，比如我之前遇到过几次，安装完一个软件，他还不断的下载其他的安装程序然后安装，反反复复，安装了5、6个软件，都是单机游戏，最后通过断网才能杀掉进程阻止他并全部卸载掉。这种你可以在安装时监视进程的流量。这时候杀毒软件就派上用场了，他们可以帮你监视文件、压缩包、文件夹里的恶意程序，普通用户用金山毒霸就足够了，遇到病毒比较多的用户可以选择小雨伞或者卡巴斯基国际上公认的比较好的杀毒软件。

windows自带的Defender真的不推荐，现在很多软件都有流氓行为，比如篡改主页、修改默认浏览器、开机启动、自动更新、捆绑安装、执行恶意的计划任务，这些Defender根本不会主动提示你，所以你需要一款好的杀毒软件，还有一个安全卫士。