在 iOS 13.3 中，苹果在「屏幕使用时间」中新增了「通讯限制」，父母可以更加方便的控制孩子的联系人。「屏幕使用时间」可以让用户能够跟踪设备的使用情况，并对使用时间添加限制，屏幕使用时间也可以作为父母控制系统。
最新的「通讯限制」使父母可以管理孩子的 FaceTime、电话、消息和 iCloud 联系人。新功能仅允许联系人在孩童分配的时间段内联系，并且可以切换允许或禁止联系人将添加到群组聊天中。还可以在设备停用旗舰，允许特定联系人通讯接入。
如何在 iOS 设备上的「屏幕使用时间」内设置通讯限制？
● 前往 iPhone 或 iPad「设置」；
● 轻触「屏幕使用时间」；
● 轻触「通讯限制」；
● 点击「限定通讯」
● 在「允许通信」下选择「所有人或仅限联系人」；
如何在 iOS 设备在停机期间设置通信限制？
● 前往 iPhone 或 iPad「设置」；
● 轻触「屏幕使用时间」；
● 轻触「通讯限制」；
● 点按「停用时间」；
● 选择「特定联系人」；
● 点击从「我的联系人」中选择，然后选择在停机期间可以联系的人，然后点击完成。如果您要允许联系的人不在您的联系人中，请点击添加新联系人，然后在新的联系人卡片中输入其详细信息，然后点击完成。
