主要问题是显卡不能支持硬解码，这样所有的工作都要CPU来完成，所以CPU占用率是非常高的，其它的配置可以达到要求，但是问题还比较麻烦，因为你用的是845的主板，这种主板有很少一部分没有显卡插槽，即便有也是AGP的，而现在AGP的显卡基本上已经没有了，而且很多也不支持硬解码，现在的显卡都是PCI-E的，如果你买个AGP接口的显卡，以后电脑升级也用不上，也许你可以借这个机会升级电脑。
只需要把电源、主板、CPU和内存换了，其它的配件还可以继续使用，如果你只是用来看电影，对游戏没有太高要求，可以用最新的785芯片的主板，它上面集成的显卡支持全面硬解码，而且大多数游戏也能玩的动，CPU来个双核的足以，DDR3 2G内存价格也不贵。
785G的主板大概600
AMDX240双核400左右
DDR3 2G内存280
在加一个150左右的电源
总计不超1500，完全可以满足你的需要，希望可以帮到你。
这没关系，只需加根内存条即可！
这种问题最好发一下电脑配置，能更具体的帮忙解决问题。
卡顿也分两种，就跟游戏卡一样。
一种是网速延迟高，下载不流畅，导致缓冲从而觉得卡顿不流畅。
另外就是内存太低了，浏览器加载视频播放本身就需要一定内存支撑，内存太低可能就会卡，如果这种情况，建议看电影前除了浏览器关掉所有程序。
如果是硬件问题建议升级下配置，现在1000多的电脑都能很流畅的播放视频的。
宽带问题建议联系下联通电信等。
仅供参考:
1. 浏览器有很多种类，先去安装不同的浏览器，把浏览器里面有些不需要的功能能卸掉就卸掉，再看看是不是有适合的浏览器？
2. 电脑安装的软件，你的电脑如果有些你一般不常用的软件卸载掉，减少运行压力。
3. 电脑系统后台一些服务可以适当的关闭，注意安全服务不能关闭，这样也可以减轻系统运行压力。
4. 查看系统盘的空间，如果系统盘运行空间如果有点小的话也可能影响到运行压力，同时也可以清理一些垃圾，提升运行速度。
5. 如果以上不行的话就重新安装系统，安装一个轻装版本的系统。
6. 安装系统之前将主板清理一下，主板飞尘也会有点点影响以及CPU GPU的散热情况！散热不好也会影响系统运行速度！
拙见！