我来一下这个问题，不摆理论，只论实际。我们单位很多电脑都是2010年之前的机器，2008年左右的居多，目前一直在用，可以增加一条内存改善性能。下面来具体说一下。
1、2010年主流机器配置
我们单位很多机器都是2010年之前的，主流配置双核CPU，主频2.7GHz。原来标配1G内存，160G机械硬盘运行的是Windows XP操作系统，使用很流畅。后来随着Windows XP操作系统不再支持，更换为Windows 7操作系统，1G内存捉襟见肘，比较卡顿，下图是单位电脑，自己增加了一条内存条，运行速度明显加快，流畅了很多。因此，这样看来2009年配置的台式机，基本配置是双核CPU处理器，1G内存。
2、提高性能方法
对于这些使用时间超过十年的旧电脑，可以增加硬件提高性能，但提高的空间不会太大。我来说一下，在投入最低的情况下，改善性能最大的方法。以我的实践经验为例，不做理论对比。从我的使用来看，旧电脑内存较小，在运行Windows XP操作系统时够用，在运行Windows 7操作系统时就非常紧张，不断读写虚拟内存，拖慢速度。下图是我在用的电脑，2008年左右的，增加一条2G内存，性能改善明显。因此，针对这种情况，增加一条2G的内存，可以大大减少读取虚拟内存的次数，大幅提高性能，加快运行速度。
3、我的建议
看到不少人，增加配置的建议是，增加固态硬盘，增加内存。固态硬盘读写速度快，这是毫无疑问的，并且操作系统安装在固态硬盘时，开关机速度快很多。但对于一般的应用来说，改善不明显，除非是运行大的应用程序，比如图像处理，视频处理等，但这时候处理器又成了瓶颈。太旧的电脑，我不建议投入过大，固态硬盘价格高，投入较多，相比之下，内存便宜很多，几十元即可。因此，我的建议是增加一条内存即可，不要过多投入，毕竟整体性能已经较弱。
综上所述，2009年配置的台式机，我给出的改善性能的建议是，增加一条内存即可。不建议增加固态硬盘。
以上是我的个人观点，欢迎探讨。
看到这个问题，我毫不犹豫拿出在角落吃灰的古董显卡ATI RADEON 4700，1GB显存，2009年的主力显卡，当然到现在性能是不够看了。你看它和15.6英寸电脑宽度差不多的大块头（重量超过两斤，一点不夸张），以及硕大的涡轮风扇，双电源供电，就会明白，当年它绝对是高档台式电脑的显卡主力担当。
没错，这张红彤彤的显卡是从我当年的戴尔XPS 435上淘汰下来的。XPS 系列是戴尔还没有购并“外星人”时，推出的高档台式电脑，主打游戏市场，舍得用料，XPS 435机箱就有20公斤，侧面板是镀锌钢板，厚2毫米，根本掰不弯。当时送货师傅将装电脑的大箱子从一楼搬到我家5楼时，倚着门框喘了大概十秒钟才说出一句：“这是你买的电脑”。
参观一下骚红象牙白钢琴黑配色风格。
机箱前的刻录机位置有挡板，可以上下滑动，下滑是打开，上滑关闭，没事可以滑着玩玩，堪称减压神器。
原配是470W电源，一年后换了600瓦的金牌电源。
不搭配显示器，XPS 435的价格就有小1万，提醒一下，是2009年的1万，不是2020年的1万。
处理器是i7 920，英特尔当年高端桌面CPU系列，4核心，8线程，英特尔X58主板，支持4通道内存，8个内存插槽，最高支持32GB内存，提醒一下，2009年的32GB内存。
这么豪横的配置，到现在也还能用。
也就是能用而已，i7 920的性能在现在也不够看了，Geekbench跑分，不管单双核，被我的2018款iPad Pro的A12X捶得渣渣都不剩：单核成绩只有A12X的37.2%，多核成绩只有A12X的41.2%。
曾经，我也想通过升级让这台豪华的老电脑成为主力担当，然而10年来，电脑界已经换了至少七八代，主板限制锁死性能，电脑没有任何升级价值：
内存是DDR3-1066，升级DDR4，浪费钱；
硬盘接口原生最高只支持SATA2，速度最大200MB/S左右，而现在固态硬盘即使速度最慢的也是SATA3，500MB/S左右的速度，上固态降一半多速度，也是浪费钱；
显卡支持PCI-E 2.0 16X，现在主流显卡都是PCI-E 4.0了吧。
总之，10年前的电脑基本没有升级空间和价值了，升级等于浪费钱啊！
你好朋友，很高兴你这个问题，我06年就开始做电脑售后服务，2009的配置台式机那是应该都是775系列和940系列的配置，以下视频我有些个人建议希望能帮到你。
你好，我是爱飞的麻雀。
台式电脑我估计现在大部分家庭中都有，但是一直都是在吃灰状态。我们寸步不离的是智能手机。除了一些游戏爱好者或因工作需要使用电脑的以外，我估计绝大部分人都是用手机上网。
台式电脑对我们来说基本上只是一个摆设。而且随着电脑配置的升级和操作系统的升级。以前的配置，电脑使用起来就不是那么流畅。对于这些老电脑来说，觉得它就像一块鸡肋，弃之可惜，食之无味。由于这段时间小孩们都要上网课，就想重新让老台式电脑发挥余热。但是原来的老式电脑由于配置的原因，上网不是很流畅。许多朋友就想办法去解决它，就比如说，有位朋友的台式电脑的配置是2009年的，那么怎样才能以最小的成本，让它更好地发挥自己的作用呢？
♦2009年配置的台式机的CPU基本上能够满足windows xp和windows7的操作系统的要求。08年09年的台式机的CPU基本上是英特尔的e5200，e6300等双核CPU。Amd的话，都是x2 7750，x3 710等双核CPU。很多都是板载显卡，比如说p43，45，731，9500 gt ，9800 gt。如果有独立显卡的话那就更好，在安装系统windows xp和windows7没有丝毫困难。主板和电源都不需要改动，基本上能够满足系统运行的要求。
♦优先升级台式电脑的运行内存。内存就是影响台式电脑运行的瓶颈。它的大小，严重的影响了台式电脑的运行速度。以前配置的内存很可能是第2代内存，以2G的居多。也有部分用户已经配置了4G内存。有客户以前是4G内存的话，就不需要升级内存。我以前是两g的内存，就需要再购买一个第2代2g的那种。台式电脑不像笔记本电脑那样没有多余内存插口。以前的主板很多都是有三条内存插口。如果用户需要的话，是可以升级到6G或更高内存的。
♦先升级运行内存后，如果还觉得电脑运行的比较慢，就需要更换ssd硬盘。2009年台式电脑配置的硬盘，一般是机械硬盘。总量大部分是240G，320G或者500G的机械硬盘。机械硬盘的反应速度，包括读取速率，反应速度明显的低于ssd硬盘。并在由于ssd硬盘大规模生产，价格已经很低了。台式电脑本身就可以连接多个硬盘。如果你需要下载很多文件，储存很多资料。你就可以购买一个小点的ssd的硬盘作为主动盘，原来的机械硬盘作为从动盘。把机械硬盘的跳线稍微更改一下即可。考虑到运行系统的需要，Ssd固态硬盘你可以根据需要，购买64g以上容量的ssd硬盘即可。
♦综上所述，2009年主流配置的台式电脑。其运行windows xp和windows7的效果并不差。由于原来配置的零部件档次低。要大规模更新在经济上划不来。因此只能采取最有限的办法，就是先升级内存。因为升级内存的效果是最明显的。如果还不满意的话，就把运行硬盘改为ssd固态硬盘。过这样改造之后，运行windows8或者windows10，确实比较困难一点。但是它能够流畅的运行windows xp和windows7。所以我希望朋友如果要升级台式电脑的话。我希望我的建议对您有所帮助。
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