宿迁市总面积8555平方千米，下辖2个市辖区（宿城区、宿豫区）、3个县（沭阳县、泗阳县、泗洪县）共计5个县级行政区，另设有宿迁高新技术开发区、宿迁经济技术开发区等经济功能区。
宿迁5区县人口一览：沭阳县167.5万，宿豫区58.85万
宿迁位于江苏省北部，因经济实力最弱而被称为“十三妹”，但是宿迁的人口却并不少。
根据第七次人口普查结果，宿迁市常住人口为498.62万人，与第六次人口普查相比增加267014人，常住人口数量在江苏省13个地级市中排名第八，超过连云港、扬州等五市。
宿迁常住人口中，男性人口为2516756人占50.47 %，女性人口为2469436人占49.53 %，总人口性别比为101.92，男女人口比例较为协调；60岁及以上人口占总人口的18.58%，是江苏省人口老龄化程度第二低的城市；
总体来看，宿迁的人口结构还是比较合理的，是江苏省一座非常“年轻”的城市，充满发展潜力。
宿迁市总面积8555平方千米，下辖2个市辖区（宿城区、宿豫区）、3个县（沭阳县、泗阳县、泗洪县）共计5个县级行政区，另设有宿迁高新技术开发区、宿迁经济技术开发区等经济功能区，以下为各区县的人口分布情况。
沭阳县常住人口为167.5万人，与第六次人口普查相比增加133895人，是宿迁市常住人口数量最多的区县。2020年沭阳县GDP总量达到1011.2亿元，是宿迁市经济实力最强的区县，也是唯一GDP超过1000亿元的区县。
作为江苏省为数不多的省直管试点县之一，沭阳县的发展目前可以说是渐入佳境，如果未来设市成功无疑将会更上一层楼。
宿城区常住人口为103.44万人，与第六次人口普查相比237765人，其中宿城区管辖范围常住人口为84.51万人，宿迁经济技术开发区常住人口为18.92万人，经济开发区虽然人口少，但是经济实力却极强。
从人口结构来看，宿城区的人口结构堪称是宿迁市最好的，宿城区（不含经济开发区）60岁及以上人口占比为16.9%；
宿迁经济技术开发区60岁及以上人口占比为13.54%，是宿迁市人口老龄化程度最低的区县，这也是宿城区未来经济发展的重要优势。
泗洪县常住人口为85.87万人，泗阳县常住人口为82.96万人，与第六次人口普查相比，泗洪县减少50558人，泗阳县减少1550人。
泗洪县总面积2731平方千米，是宿迁市面积最大的区县，男性人口与女性人口比例为49.92:50.08，是宿迁市唯一男少女多的区县。泗阳县常住人口中，60岁及以上人口占总人口的20.62%，是宿迁市人口老龄化程度最高的区县。
这两个县虽然人口结构差异较大，但人口规模相近，经济实力也极为相近，发展还算不错。
宿豫区常住人口为58.85万人，与第六次人口普查相比减少52539人，是宿迁市人口最少、经济最弱的区县，2020年宿豫区GDP为335.25万人，是宿迁市唯一GDP低于500亿元的区县。
作为一个市辖区，宿豫区的发展略显滞后，也是宿迁市经济发展中的一个短板。
宿迁5区县中，有2个区县常住人口超过100万人，2个区县常住人口介于80—100万人，1个区县常住人口介于50—60万人；与第六次人口普查相比，宿城区、沭阳县人口大幅增加，宿豫区、泗洪县、泗阳县人口不同程度减少。
总体来看，宿迁5区县的人口规模与经济实力基本成正比，即人口规模大则经济实力强，人口规模小则经济实力弱，人口对于经济发展的影响可见一斑。
对于宿迁5区县的人口分布及经济发展，你如何看待？