倒膜是深层护理，头发打湿后涂上，一般还要加加热，或者用蒸汽蒸一下，一般半个小时候洗掉，一个礼拜做一到两次发膜就类似你涂晚霜。有很多是免洗型，抹在头发上起滋养、保护作用，不用洗掉了。也有的发膜跟倒膜膏用法差不多，倒膜可以在洗完头发后用，也可以去专业美发店做。头发损伤厉害的一周一到两次，头发还不错的一个月一次也可以。发膜有直接喷的或者抹的，可以在吹的半干的时候或者早上起来造型时用都可以，使用次数随发膜类型而定。
为什么做倒膜
由于毛发受外界损伤，因为无生命力，所以不能自行修复，而导膜成份可提供皮质层所流失的营养成份并可修复毛鳞片（由内到外的修复）。
倒膜有没有伤害呢
发做倒膜护理有没有伤害，关键是看你怎样做，如果你在美发店用发热的帽子蒸头发肯定是有伤害的，因为我们的头发很脆弱耐不住高温，你可以通过水蒸气加热头发，那是最好的方法，它能把倒膜膏的营养全部参入头发，而且对头发又没有伤害。你可以在家里用一个电饭锅装满水，然后插上电源，等水开后，对着水蒸气蒸就行了，注意在没做好倒膜之前不要拔掉电源，否则你的蒸气就没了，因为水蒸气如果太小，就达不到最佳护理。
烫后为何护发
头发内部呈海绵状的间充组织，烫发完成后会有些残余药水沉淀在头发内部使间充物呈过饱和状态，此时补充亲水性的脂肪酸导膜中和残余药水，调节间充物质趋于平衡状态，毛鳞片收敛期14天，在此期间养份极易流失，用含蜂胶的导膜收敛毛鳞片，同时补充蛋白质，增加头发弹性对头发的花形及发质状况都有极大好处。