紫背菜,别称两色三七草,红菜,玉枇杷、金枇杷、白背三七、血皮菜。为菊科三七草属多年生草本植物。

  紫背菜属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。它富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效。

  用开水冲泡后的紫背菜茶,其色紫红,味微酸,清香可口,若加入少许白糖,其味更佳,能起到消暑除热,又有助于消化、健胃、解酒之效。
紫背菜什么人不能吃(哪些人不适合吃紫背菜)-编程之家
  紫背菜除了出色的食疗价值以外,还可以当外伤药物用,当人们出现跌打损伤或者其他外伤时,可以把紫背菜捣碎,直接敷在患处,就能起到消肿、止血和止痛的作用。

  紫背菜嫩枝叶做菜,质脆嫩,具有菊科类植物的特殊清香,风味独特。可炒食、做汤、打火锅,具特殊香味,鲜嫩可口,炒食加腐乳、沙茶酱等佐料,独具风味。

  紫背菜集风味、营养、保健于一身,常作为食品添加剂。

  紫背菜性寒凉,脾胃虚寒者慎用。有肝病的人群和高血压病人不能吃紫背菜。