春寒料峭。春日，天气逐渐变暖，但冷空气不会轻易离开，在大家感到暖意时，有时会突然杀个“回马枪”。近日，我国北方多地乍暖还寒，这是倒春寒吗？在气象学上，倒春寒不仅气温会“跳水”，它更是一种气象灾害，容易导致农业低温冻害。
什么是倒春寒
近日，我国北方多地出现近10℃的降温天气，这不是倒春寒。因为这次降温过程还达不到倒春寒标准，对农业影响不大。
根据2017年制定的《倒春寒气象指标》《GB/T34816—2017》，气象学上的倒春寒是指每年春季（3月至5月）出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。倒春寒的“倒”字，就体现在前暖后冷上。由于我国南北方物候不同，各地发生倒春寒时间也不一样，总体来说，南方回温快，入春早，发生时间早，北方晚一些。一般，北方多发生在4月至5月，南方多发生在3月至5月。
春季，是我国由冬季风转变为夏季风的过渡时期，其间常有从西北地区而来的间歇性冷空气，冷空气南下与南方暖湿空气相持，气温起伏较大。当冷空气南下越晚越强、降温范围越广时，出现大规模倒春寒的可能性就越大。
倒春寒在中国、日本、朝鲜、印度、美国等都有发生。
倒春寒是一种农业气象灾害
倒春寒不仅是气温“跳水”，还是一种农业气象灾害。
倒春寒是春季的常客，在南方易造成早稻烂种烂秧。常年2月至4月，华南、江南地区先后进入早稻播种育秧大忙季节。在此期间，冷暖空气交锋活跃，当北方冷空气南侵到江南和华南时，冷暖空气势均力敌常常造成低温阴雨天气。当日平均气温≤12℃并持续3-5天或以上，或在短时间内气温急剧下降，且日最低气温降到5℃以下时，均可能造成早稻烂秧和死苗。
北方倒春寒主要影响冬小麦和果树。前春温度偏高，冬小麦进入拔节、孕穗、甚至开花期，果树进入开花或幼果期，抗寒能力急剧下降，后春冷空气侵袭，气温明显下降，形成“倒春寒”甚至遭遇霜冻危害，会对冬小麦和林果（如桃、杏、核桃、葡萄等）生产很大影响，严重时导致大幅度减产、林果甚至会绝收。
春“捂”要适度
倒春寒不仅对农业产生不利影响，它带来的气温“跳水”，也对人体健康产生影响。前春暖容易让大家忽视在变暖过程中的气温起伏。
气温变化无常、骤然升降，会影响呼吸道黏膜的防御功能，使人体植物神经中枢系统发生紊乱，导致调节功能减弱,流感、呼吸道疾病、心脑血管疾病等多发。
大家要防寒保暖，早晚气温较低，可适度“捂”，适时适度增减衣物，特别要注意手、口、鼻部位的保暖；保持良好的生活习惯，加强体育锻炼提高身体素质，科学饮食和起居，室内经常开窗通风换气，避免在人群密集处逗留；注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张；多食用高蛋白、高维生素食物，例如大蒜、洋葱、芹菜等食物。