估计很多有强迫症的人都和我一样，不想经常地升级系统，更无法忍受图标上的小红点，下面是我在知乎上看到的办法，稍作整理如下：
一、查询系统版本，可以通过下面命令查看
softwareupdate --list
上图红色标记内容为Mac系统版本
二、屏蔽更新提示
sudo /usr/sbin/softwareupdate --ignore "macOS High Sierra 10.13.4 Update"
双引号内为Mac系统版本，根据自己刚才查询的修改。
三、清除小红点
defaults write com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs 0 && killall Dock
四、后悔药，如果想恢复系统更新提示，终端中运行：
sudo /usr/sbin/softwareupdate --reset-ignored