《学习的革命》笔记的笔记

 

一、           首先从概貌开始

       向拼板玩具销售商学习。如果你开始将一个有1万块拼板的大型拼板玩具逐块拼起来,你得花上几年时间才能完成。但是,如果你看了包装上整个图画,你就会正确地知道你在拼什么图案,这样就更容易将每一块拼到该拼的地方。

下一次当你计划任何事情时,找出最简单的概貌。

二、           多问!

永远不要害怕问,永远不要害怕问你所能找到的最好的专家——即使你以前从不认识他们。不要仅仅停留在图书馆。找一位大学里的人,他正在研究你感兴趣的领域。问最好教授的名字——对该领域概述得最好的人,然后打电话给他。或者打电话给大学图书 馆、距离最近的研究所、最好的贸易公司。不要害怕去见领导,至少可以问人事经理或负责员工培训与发展的人,并索要公司最有帮助的简单介绍物。

三、           找出主要原则

       几乎在每个领域里,你都会找到一个成功的主要原则,或许两个或者三个。在学习详细内容之前,你首先得把这些主要原则找出来。

四、           找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书

       不知道有哪些书?问呀。

五、           重新学习怎样阅读——更快、更好、更轻松地读

       令人吃惊的是,很少有人知道怎样正确地阅读。你读报纸时只读你感兴趣的那些内容。读其他书籍的秘诀也在于找出每个出版物的模式。

首先问你自己:我为什么读这部作品?我想从中得到些什么?我想从中学到什么新的信息?然后就找出该书的模式。然后从书中找到上面问题的答案。

差不多每一部非小说类作品都会在序言中阐明主要目的。这就告诉你,这本书是否能提供 你想要的答案,然后你必须决定你是否有必要阅读每一章节。你几乎肯定会对有关问题具备一定的基本知识,想使这方面的知识得到充实。因此,你没有必要阅读所有的内容,除非你想加强对原有知识的记忆。

简言之,就像读菜谱书那样阅读每一部非小说类书籍。

学会浏览,得到你想要的要点。从一只手拿着这本书开始,将书放到你眼睛能看到整页文字、足够远的地方;用你另一只手的食指或一支圆珠笔,试着将你的食指或圆珠笔沿着书页中间很快地下行,你的眼睛只看着你手指或笔尖的上方,沿着手指或笔尖下移。如果你知道你要寻找什么特定内容,你会对你吸收内容的能力感到吃惊。这并不仅仅是快速阅读,这是略读和选择性阅读。

六、           用图像和声音强化学习

七、           通过动手来学习

   当教育将理论与实践分离时,通常就会没有效率。因此,尽量运用不止一个感官进行学习。如果你在学习一门外语,尽量勾勒你学习内容的场景,尽量通过其他感官牢记信息。

八、            不要一行行地作记录——画思维导图

    如果所学的重要内容在用时却又记不起来,那还有何必要去学它?传统的学校教育方法已经过时,全世界数以万计的学生他们“一行一行”地记笔记,但是大脑不是以那种“行”的方式运作的,它不是以一行行或一栏栏的方式存储信息的。大脑是将信息存储在树状的树突上的,它以类型和关联存储信息。因而,你越能用大脑自身的记忆方法工作,你就会学得越容易、越迅速。因此,不要作记录,而是画脑图。用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。

即使你还不是个画家,画脑图的要点是很简单的:

  1、想象你的脑细胞像许多棵树,每一个细胞在其分支上存储相关的信息。

  2、现在,在一张白纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。

  3、在纸的中央,从主题开始——最好用一个符号,然后画出从主题上分散出来的分支。

  4、对于你想重新回忆的每一要点,通常只用一个词和(或)一个符号记录每一分支上的主题。

  5、将相关的内容放到同一分支上,每一内容如新的亚分支那样分散开来。

  6、对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。

  7、尽可能多地画图画和符号。

  8、你完成每一分支后,用不同色彩的框将其框上。

  9、有规律地将内容补充到每一张图上。这样,就很容易从概要开始,然后当你在每一学科中学到更多要点时,不断使脑图更加丰富、充实。

 

九、            唤回记忆的简便方法

  由于大脑是以类型和关联的方式存储信息的,脑图也以同样的方式将信息记录,因而,就应使用同样的方式唤回记忆。

  这里还有一些有关大脑的知识,将会派上用场。你的大脑既有短期记忆,又有长期记忆。这是值得庆幸的。你走到十字路口,交通灯变红,你就停下来;灯变绿,你就行走。你的长期记忆已保存了有关交通灯的规则。但你的短期记忆没有必要记住那数千次遇红灯停下来不走的情形。

  你怎样存储并找回你需要长期使用的信息呢?部分地是通过分类和联想。

  画脑图,只不过是一种方法。另一种方法,就是运用你所有的智力中心,包括那些涉及节奏、韵律、重复和音乐的智力中心。你没有必要花几个小时进行枯燥的死记硬背。正因为你已经读了这本书、标出了关键语句和小标题并将要点画了脑图,我们建议你一读完本书就做两件事:

  马上再浏览你标出的要点。

  再画你的脑图。这也会帮助你以分类和联想的方式将你所学的主要内容连接起来。几乎可以肯定,如果你不熟悉画脑图,你会发现很难用一个词表示一个要点。但试着这样做,这是非常重要的。

  然后,就在今天晚上,在你睡觉前不久,放些轻松的音乐,再看一下你的脑图。努力想想你已学的主要内容,尽量将它们形象化。想想各种各样的关联,因为在入睡前几乎出神的状态是学习过程一个重要的部分。

十、            学习放松性警觉的艺术

花一会儿时间做做深呼吸运动,你就会开始放松。放一些轻松的音乐,闭上眼睛,想想你能想象到的最宁静的景象——你很快会进入放松性警觉状态,这一状态会更易于使信息飘进长期记忆之中。

十一、    实践,实践,再实践

  如果你在学说英语,就说吧。如果你在学电脑,就使用电脑。如果你上了烹调课程,就为你的朋友们烧一顿菜。如果你在学习速记,就用速记写作。如果你想成为一名演讲者,就加入宴会主持人俱乐部(Toast masters)练习向公众作演讲。如果你想成为作家,就写作。如果你想成为调酒师,就调制各种饮料。

  请记住体育运动的格言:这不是错误,这是实践。

十二、    复习和回忆

  当你学习一项体力和脑力兼用的技能——如打字或烹调的时候,你可以用动作来进行练习。

  但是,在获得其他类型知识的过程中,你得保证经常复习。再看一下脑图,当你看完后就马上复习内容的要点。早晨再做一遍,一个星期以后再做一遍,一个月以后再做一遍。然后在你对它有特定需要——譬如为考试、旅行、演讲或其他一切之前,复习一下这部分内容和其他关联的数据。例如,在读一本新书之前,许多人发现先看一下他们有关这一内容的现有脑图,或浏览一下他们已经读过有关这一内容的34本书中标出的重要部分,是颇有裨益的。

十三、    使用关联工具和记忆钩

关联可以是身体上的、可以是形象化的、可以是强烈形象化的故事、可以是富有韵律和视觉化的、可以使用词首字母缩略法。

不管你用哪一种关联方法,尽量使其稀奇古怪、令人发笑并最好富有感情色彩,因为大脑中将信息转换成长期记忆的过滤器与大脑的情感中心紧密相连。将你的关联与尽可能多的感觉联系起来,比如与视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉联系起来。

十四、    趣味和游戏

幽默本身也是一种很好的学习方法。尽量将学习与幽默联系起来。设计一些游戏,与学习相同学科的人一起玩,以此强化学习要点

十五、   好为人师

每个人都可以通过学习成为一名教师。每个人都得像教师那样对材料力求精确,但对未来新的发展方向充满想象力和创造性观点。正因为我们了解了事实,我们可以转向别人,与别人共享,这样“联系皮层”就能创造新的观点。发表是最好的学习。

Published by

风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注