国家卫健委的数据显示，中国腰椎病患者已经突破2亿人。而25到39岁之间的年轻人，腰椎间盘突检出率高达13.93%，居各年龄段首位。
但是我必须明明白白告诉大家：腰椎间盘突出简称腰突，这根本不是病，绝大多数腰疼也与之无关。别急，且听我慢慢道来。
第一，腰椎间盘突出是一种现象，是腰椎的异常改变，但并不代表是病。比如说你头发白了，是异常现象，但是并不代表是病啊。原因有二：
人的椎间盘人体发育成熟时也就发育成熟，一般在20到25岁之间，成熟后就开始退变啊，如同我们的脸庞一样，最青春靓丽的时刻来临后便开始变老啊。椎间盘亦是如此，开始脱水，韧性降低，所以啊，到40岁左右，任何人都会有腰椎间盘膨出、突出或者脱出。但是一定是病吗，一定会痛吗，当然不会。
那么为什么现在年轻人会有腰椎间盘突出呢？原因很简单，有的是坐的时间过长，有的是错误坐姿，有的是过于用腰，这样腰椎间盘承受力量增大，就容易导致突出啊。
第二，既然腰椎间盘突出不是病，什么是病呢？腰椎间盘突出症，就是由突出引起了疼痛才能叫病。所以啊，说什么腰突检出率就很浑蛋，你能像查血脂一样体检查腰椎吗，CT显示突出了，不管你疼痛不疼痛，就是病。
还要告诉大家一点，有的人腰痛啊，一做CT腰椎间盘突出了，可是按摩后不痛了，麻烦再做一个CT，发现怎么还突出啊！呵呵，对啊对啊，因为突出后保守疗法就回不去的，别信什么正骨之类，你只要啃一个猪脊骨，看看椎间盘在哪里，相信你心里立即明镜似的。
第三，我要告诉大家的是，如果仅仅是腰痛，而不像臀部、腿部放射，那你的疼痛和椎间盘没有一毛钱关系，就是局部问题，排除肿瘤结核外，就是腰肌劳损，韧带啊、肌肉啊、棘突啊上面的软组织炎症所致。因为不产生神经压迫或刺激症状啊，尽管放心就好了。此时你查出来所谓突出，不必理会。
第四，我还要告诉大家，即使腰痛的同时，还伴随的臀部腿部的放射疼痛麻木，就是腰椎间盘突出压迫吗？非也非也，如果真正的产生了直接压迫，会有三种表现：第一疼痛剧烈，白天晚上都一样的，躺下站着走路都是一样的；第二强迫体位，只能一个姿势，比如弯腰，比如站着，一换体位就疼痛难忍；第三是大小便受影响或者失禁，是因为马尾神经受损所致。
如果没有上述三种情况，那不是压迫啊，千万别手术啊，手术也不管用啊！
第五，既然腰痛又臀部腿部疼痛麻木，没有上述情况不是压迫，那是怎么搞的啊。我告诉您，是因为腰部软组织出现水肿、炎症、痉挛、粘连等，对神经根刺激造成的呢。所以啊，有的人疼痛难忍，为什么躺两天就轻松了，为什么输液脱水消炎就轻了呢，你再做CT，突出依旧啊。因为你解决的是我所述的那些原因，按摩针灸理疗也是解决这些问题呢？
第六，所以啊，是不是腰椎间盘突出症根本不能拿着CT或者核磁诊断，要有问诊，有体征检查，所谓的检出率如同放屁，50岁以上的人个个突出，如同个个长皱纹，真是误人不浅啊。
为什么很多患者做了手术还是疼痛呢，医生还指着复查CT振振有词地说：你看我手术做得多好啊，很成功啊。但是对不起，我的疼痛跟突出没有关系呢？
我曾经讲过一个病例，高二学生，做了手术，可是还是疼痛，心理打击之下，不得不休学休养一年，本来很聪明很有潜力，结果高考成了二本，令人唏嘘啊！
提醒三点：
椎间盘突出不等于椎间盘突出症，诊断是不是椎间盘突出症要根据症状体征，CT和核磁是参考。
椎间盘突出症手术要慎重，我提及的三点是中华医学会的观点。
要运动啊，年轻人，别老坐着啊，所有人，这样就可预防腰椎间盘突出症。