沪股通意思就是指香港投资者可以不受限制、直接参与在上交所上市的股票，但并不是所有上交所的股票都能买卖，而是只能购买沪股通标的股。深股通就是香港投资者可以不受限制地购买在深交所上市的深股通标的股，深股通和沪股通标的股被纳入的权限不同。
根据上交所规定，沪股通标的股必须符合：1、上证180指数的成份股；2、上证380指数成份股、并且在A+H股上市的股票，如果不满足，则不会被纳入。
根据深交所规定，深股通标的股必须符合：1、上市企业在深交所的A+H股公司股票；2、标的股的市值需要满足60亿元人民币以上的深证成分指数；3、市值60亿元人民币及以上的中小创新成份股，如果不满足则不会被纳入。
被纳入深股通和沪股通的好处在于会得到港资或外资的青睐，股票的流动性更好。