员工持股计划的股票主要来自以下三个方面：
1、上市公司回购的股票，即上市公司从二级市场买回的股票；2、大股东减持的股票，即大股东拿出自己的部分股权给员工；3、公司新增的股票。
根据相关规定：每期员工持股计划的持股期限不得低于12个月，以非公开发行方式实施员工持股计划的，持股期限不得低于36个月，自上市公司公告标的股票过户至本期持股计划名下时起算；上市公司应当在员工持股计划届满前6个月公告到期计划持有的股票数量。
同时，员工持股计划在一定程度上留住核心人才，提高了公司的生产效率，把他们的利益与公司的利益捆绑在一起，这样一来，他们越努力工作，公司的效益越好。