标签： 黑发

1. 合理的饮食，合理的营养搭配，让你各方面的营养都到位，不缺营养。 2. 添加一些含铁、锌、铜、碘和维生素的食物，为头发提供足够的营养。 3.多吃黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、粗粮、蔬菜水果等有助于 … Continue reading 怎样乌发黑发 乌发黑发的方法

　　1. 黑豆可以黑发 　　2. 黑豆有黑头发的作用，但不是药物，短时间内看不到效果。但是黑豆营养丰富，富含蛋白质和矿物质，可以补充身体所需的营养。同时，也要保证其他营养物质的摄入。我们不应该挑食，偏 … Continue reading 黑豆可以黑发吗 黑豆对头发的作用