标签： 青菜

在我们的生活中，青菜是我们日常不可缺少的重要部分，虽然南方和北方对青菜的定义有所不同，但大致上都是指绿色蔬菜，中国在世界上都是栽植青菜的大国，青菜属于低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，还包含多种营养素，可用 … Continue reading 多吃青菜有什么好处（常吃青菜好处多）

1、材料：青菜250克，面粉250克，酵母2.5克，泡打粉2.5克，白糖2.5克，温水（30度左右）适量，盐糖色拉油香油蔬之鲜胡椒粉适量。 2、馅料制作：青菜入锅开水略烫后冲凉，沥水切成细末 ，加适量 … Continue reading 上海青菜包子的制作 上海青菜包子怎么做