怎样给孩子做一周的营养餐 给孩子做营养餐的七天菜谱

1、周一 (1)早餐:主食:花卷、鸡蛋、牛奶(蛋、奶是补钙佳品) 副食:黄豆咸菜 (2)午餐:主食:大米饭 副食:清蒸鱼、炒芹菜(芹菜含粗纤维,助消化) (3)饭后:一只香蕉 (4)晚餐:主食:加有黑 … Continue reading 怎样给孩子做一周的营养餐 给孩子做营养餐的七天菜谱

青少年营养食谱 青少年营养食谱介绍

1. 早餐:糯米、大米、玉米、小米、薏米、莲子、鸡蛋、黄瓜、橙子。如:麦片粥,煮鸡蛋,混合黄瓜,橙子。 2. 午餐:糙米,米饭,排骨,莲藕,燕麦片,如米饭,炖莲藕排骨,纯炒燕麦片。 3.点心:下午3点 … Continue reading 青少年营养食谱 青少年营养食谱介绍

黄米面的功效与作用(黄米面营养分析)

黄米面,也称糕面,是黍子去皮后成为黄米,再磨成的面粉,黄米本是北方一种粮食,颜色淡黄,煮熟后很黏,味甘,性寒,无毒,在北方主要用来做一种传统的糕。   黄米面营养分析:黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族 … Continue reading 黄米面的功效与作用(黄米面营养分析)

健康早餐食谱(营养早餐5例)

一周早餐这样吃,简单健康,不用早起。   普通人的日子,就是一年四季,一日三餐,虽普通,但也过得有滋有味。   每天起床自己做早餐,吃完早餐,出门上班,从周一重复到周五,周末休息。   周末就可以放飞 … Continue reading 健康早餐食谱(营养早餐5例)

2020二胎政策最新补助金额政策

我国二胎政策于2016年已经正式开放,不少家庭都已经迎来了新的小生命,但有部分家庭对于生二胎还是比较犹豫的态度,毕竟生二胎就意味着平时的生活消费开销将增加,不过国家为了鼓励大家踊跃生育二胎,也出台了一 … Continue reading 2020二胎政策最新补助金额政策

3斤优惠15元 粗粮饼干好价:低蛋白富含膳食纤维、营养果腹

线下超市同款,华美食品天猫旗舰店粗粮饼干3斤(1500g)报价34.9元,下单立减 5元,限时限量10元券,实付19.9元包邮。 约78小包,奶香浓郁,香酥松脆,低蛋白,没有很甜腻,早餐、下午茶、饥饿 … Continue reading 3斤优惠15元 粗粮饼干好价:低蛋白富含膳食纤维、营养果腹

成都生育险报销标准2019

2019成都市生育保险的报销条件:1、符合国家计划生育政策生育或者实施计划生育手术。2、参加生育保险累计满一年的职工,在生育(流产)时仍在参保的职工,按有关规定享受生育保险待遇。 2019成都市生育保 … Continue reading 成都生育险报销标准2019