苦杏仁的功效与作用及食用方法

1、苦杏仁的功效与作用:苦杏仁中富含脂肪油。脂肪油是能提高体内容物对粘膜的润滑作用,故而有润肠通便的功效。 2、苦杏仁还有降气止咳平喘的作用,对咳嗽气喘,胸满痰多,支气管炎等有疗效。 3、杏仁中还含有 … Continue reading 苦杏仁的功效与作用及食用方法