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苏子籽的食用方法 苏子籽的食用方法是什么

苏子籽的食用方法 苏子籽的食用方法是什么

1. 榨油:榨油是吃紫苏种子最常见的方法。人们将其提纯后加工成紫苏油，可直接口服，也可用于制作凉菜或烹饪各种菜肴。 ...

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