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断碳水是指哪些食物断碳水食物举例

是指碳水食物

断碳水是指哪些食物断碳水食物举例

　　1. 减碳水是指减糖、谷物(如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果、豆干、根茎类蔬菜(如胡萝卜、红薯等) 　　2. 碳水化合物由碳、氢和氧 ...

风君子
软件
2023-08-25
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无糖饼干有哪些品牌（三款无糖低碳水饼干推荐）

三款碳水饼干

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正在低糖、控糖、减脂期的朋友，都会控制碳水的摄入量。因此，有很多常见的食品我们不敢吃，比如说——饼干。 ...

风君子
生活
2023-05-26
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