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焖烧杯熬粥的方法 1. 准备米饭和其他材料，放入炖烧杯。不会太多的。它会使水变干，这既不好也不好吃。 2. 预热杯子和材料:加热100°沸水，倒半杯沸水，盖上盖子，等待10-20秒打开盖子，倒 … Continue reading 焖烧杯怎么用熬粥 焖烧杯熬粥的方法

1. 煮粥至少需要30分钟。煮粥时，先用大火煮，再转小火煮30分钟左右。煮粥时间长了，淀粉会被水解成糊精，有利于消化吸收，但很容易造成血糖升高。 2. 煮粥时尽量使用稳定性高的陶瓷或不锈钢锅。不要使用 … Continue reading 熬粥要多久 熬粥要多长时间