根据《中国居民营养与健康状况监测报告(2010-2013)》数据显示,我国居民平均每天烹调油都吃到40克以上。1克的油脂里面能够提供9千卡的能量,比蛋白质、碳水化合物每克提供4千卡高多了。 ...

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