睡多是浪费 张朝阳四小时睡眠法被炮轰

近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”,引发热议。 “从医学健康的角度,这是不太科学的。”北京大学第六医院睡眠医学科副主任范滕滕说道。对于张朝阳叫醒后2个小时再睡的做法,范滕 … Continue reading 睡多是浪费 张朝阳四小时睡眠法被炮轰