标签： 土豆

土豆属于薯类，富含b族维生素，有助于补充大米的营养。 土豆粥的做法： 主料：大米100克，小米50克。 辅料：土豆1个，葱花少许，适量的水、油、盐、十三香。 做法： 1、取适量的大米和小米混合用水清洗 … Continue reading 土豆可以和大米一起熬粥吗怎么熬

每天，除了大部分的肉类来供给机体的营养所需，和高热量食物的保证机体正常的运作，还需要有蔬菜的摄入。土豆就是蔬菜中很多人喜爱的一种，因为土豆味道独特，做出来的菜口感非常美味，有很多人宁可少吃肉类也要吃土 … Continue reading 发芽土豆含有什么毒素（发芽的土豆还能食用吗）

材料主料：土豆200g、芸豆100g、排骨250g 辅料：油、盐、味达美、鸡精 制作方法： 1、将土豆洗净去皮，切块备用； 2、将芸豆掰断洗净备用； 3、将排骨用高压锅熬制好，汤倒出放凉用做高汤； 4 … Continue reading 土豆芸豆炖排骨最正宗的做法

土豆是我们生活中比较常见的食材，一年四季皆可食用，而且价格也不贵，今天就给大家分享土豆最好吃的5种做法，简单营养，鲜香味美，喜欢的就一起来试试吧。 　　【红烧土豆】 　　准备土豆一个，从中间切开，改刀 … Continue reading 马玲薯的做法（土豆最好吃的5种做法）