1. 在爱之前要冷静，就是要先学会冷静，冷静下来，弄清楚自己想要什么，自己的目标是什么。当你变了，变得优秀了，你就会懂得爱别人，给别人最好的爱

　　2. 第一，爱自己:懂得爱自己，有健康的身体，整洁的外表，稳定的收入，独立的人格，有自己的原则。淡定:不急躁，不冲动，知道自己想要什么，不急于求成;温和的和温暖。

　　3.那么爱吧:你可以照顾好自己，也可以照顾好彼此。足够好的自我管理会给人安全感和幸福感