Windows 自动更新在通过防火墙时，需要能访问以下网站：

 http://*.download.windowsupdate.com
 http://*.windowsupdate.com
 http://download.windowsupdate.com

 http://*.windowsupdate.microsoft.com
 http://*.update.microsoft.com
 https://*.windowsupdate.microsoft.com
 https://*.update.microsoft.com
 http://update.microsoft.com
 http://download.microsoft.com
 http://windowsupdate.microsoft.com
 http://ntservicepack.microsoft.com

 http://wustat.windows.com

来源KB：http://support.microsoft.com/kb/885819

Tty725 说：
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